Luna Yoga — Weiblichkeit und Lebensfreude wecken

Kurstitel  

Luna Yoga - Weiblichkeit und Lebensfreude wecken

Uhrzeit:   Sonntag 10.00 - 13.00 Uhr
Datum:   19.Jänner 2020
Kursbetrag:   € 45,-
Kursleiterin:   Frau Gyöngyi Hajdu
Anmeldung und Info:   siehe weiter unten

 

Kräftigende und sanfte Luna Yoga Übungen helfen, sich besser spüren zu lernen. Sich in den Übungen neu wahrnehmen. Erfahren, wie es ist, wenn Energien auch im Zentrum der Weiblichkeit, im Becken und in der Körpermitte zum fliessen kommen. Zulassen, Yoga ohne Leistungsdenken, mit Lust und Experimentierfreude zu praktizieren.
Ein Seminar für Frauen, die Luna Yoga kennen und schätzen bzw. kennen lernen wollen.

Luna Yoga 

Luna Yoga legt seinen Schwerpunkt seit Mitte der 1980-er Jahre auf die Bedürfnisse das Frauenkörpers beim Yoga Praktizieren. Es wurde zu einer Methode, die zur Gesundheit der Frau in allen Zyklen und Lebensphasen beiträgt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Luna Yoga fördert die schöpferische Fähigkeiten – auf allen Ebenen des Seins.

Luna Yoga wurde von der Yogapionierin, Adelheid Ohlig begründet. Die Lehrerin dieses Kurses, Gyöngyi Hajdu, lernt bei Adelheid seit 1996 und gibt Luna Yoga mit Freude weiter. 

Dieser Kurs ist ein guter Einstieg für Yoganeulinge. Auch für erfahrene (Luna) Yoginis, die ihre Übungspraxis vertiefen wollen bzw. bereit sind eine andere Art des Yogaübens kennen zu lernen, sind herzlich willkommen. 

Der Luna Yoga Übungschatz

Yoga beinhaltet statische und dynamische Körperübungen und verwendet Methoden zur Energielenkung.

Zu den dynamischen Übungen im Luna Yoga gehören Bewegungsabläufe, sanfte Spürübungen und Tanzbewegungen, zu den statischen Übungen Yogahaltungen und Stellungen. Mit Atemerkundungen und atemkoordinierten Bewegungen wird die Energie zu bestimmten Körperregionen gelenkt. Angewendet werden Methoden der Meditation, der Entspannung, der Fruchtbarkeit und Kreativitätsstärkung sowie Visualisierugen und sprachliche Bekräftigungen (Affirmationen).

 

Kurs Details

Datum, Uhrzeit 19-01-2020 10:00
Termin-Ende 19-01-2020 13:00
max. Teilnehmer 12
verfügbare Plätze 12
Stichtag, Anmeldungsende 12-01-2020
Einzelpreis €45.00
Ort DANTIEN - Gesundheitspraxis

Kursleitung

Hajdu Gyöngyi

Luna Yoga

Kontakt:

Telefon: +43 680 2150557

E-Mail: info@luna-yogaweg.at

Web: www.luna-yogaweg.at 

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