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Hatha Yoga Flow / 14.9.2021 - 25.1.22

Hatha Yoga Flow Details:

Präsenz&Online Kurs

Datum:   14.09.2021 - 25.01.2022
Uhrzeit:   jeden Dienstag, 19:00 - 20:30
Kursbetrag:   € 155.-/135.-* (10er Blöcke), € 80.-/70.-* (5er Blöcke)
Schnupperstunde:   € 12.-
Einzelstunden:   € 17.-/15.-*
Kursfrei am:   26.10., 28.12.2021 und 4.1.2022
Kurleiterin:   Frau Gobi Drab
Anmeldung:   siehe weiter unten

*Ermäßigung für SchülerInnen, Studierende, Alleinerziehende, Arbeitssuchende

Zur Preisgestaltung: Falls du derzeit mit Verdienstausfällen zu kämpfen hast und ein regulärer 5er- oder 10er-Block sich einfach nicht ausgeht, schreib mir gern ein Email oder sprich mich nach dem Unterricht an. Gemeinsam finden wir sicher eine Lösung.  

 

In dieser offenen Klasse sind Anfänger und Quereinsteiger jederzeit herzlich willkommen!

Hatha Flow Yoga ist ein sanfter, aber doch auch herausfordernder Yogastil. Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrüße (fließende Bewegungssequenzen) kräftigen und dehnen die Muskulatur.

Die bewusste Verbindung von Bewegungen mit der Atmung verankern den Geist im Hier und Jetzt. Das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung verbessern sich, Entspannung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit dürfen mehr Raum im Körper einnehmen.

In meinem Yogaunterricht steht die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Yoga-Neulinge und -Erfahrene sind herzlich willkommen!

Einstieg jederzeit möglich.

Du kannst live im Studio oder über Zoom am Unterricht teilnehmen. Bitte melde dich für jede Einheit bis 17:00 am Dienstag per Email oder SMS an. Vielen Dank!

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 09-14-2021 19:00
Termin-Ende 09-14-2021 20:30
Einzelpreis ab € 17.-
Ort Dantien - Gesundheitspraxis

Kursleitung

Gobi Drab

Hatha Yoga Flow

Kontakt:

T: +43 650 5007032
M: gabriele.drab@gmx.at
W: www.gobiflowyoga.at

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