Kurse
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10
Jan.
2023

Lu Jong / 10.1.2023-28.3.2023

10-01-2023 16:15 -17:45
€70.00
Lu Jong / 10.1.2023-28.3.2023

Lu Jong - die tibetische Bewegungslehre besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen, die sehr leicht zu erlernen sind.

Die Übungen werden langsam und achtsam ausgeführt, wobei die Atemtechnik eine wichtige Rolle spielt.
Jede einzelne Übung hat eine hohe regulative Wirkung auf Körper und Geist, auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Muskulatur.
Die tibetischen Lu Jong-Bewegungen ermöglichen, Körper und Geist in Balance zu bringen, unsere Körperkanäle zu öffnen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Datum:   10.01.2023 - 28.03.2023
Uhrzeit:   jeden Dienstag, 16:15 - 17:45
Kursbetrag:   € 70.- (5er Block)
Schnupperstunde:   € 16,-
Kursfrei am:   in Absprache mit Carina Vetchy und den Teilnehmer:innen 
Kurleiterin:   Frau Carina Vetchy
Anmeldung:   siehe weiter unten, Einstieg jederzeit möglich
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