Kurse
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04
Apr
2022

Hatha Yoga / 4.4.2022-27.6.2022

04-04-2022 17:30 -19:00
12.-/EH
Hatha Yoga / 4.4.2022-27.6.2022

Präsenz Kurs

In dieser Klasse sind Anfänger und Quereinsteiger jederzeit herzlich willkommen!
Wir üben gemeinsam in einer Synthese verschiedener Varianten des Yoga. Dabei kommen neben traditionellen Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) auch die yogischen Mudras (Siegel) und Bandhas (Verschlüsse) zum Einsatz, wodurch eine heilsame Regulierung der psychosomatischen Energien in Gang gesetzt und die Lebenskraft (Prana) geweckt wird.

Datum:   04.04.2022 - 27.06.2022
Uhrzeit:   jeden Montag, 17:30 - 19:00
Kursbetrag:   €12.-/Eh
Kursfrei am:   19.4., 6.6.2022
Kurleiter:   Herr Christian Strasser, MA
Anmeldung:   siehe weiter unten

 

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