Kurse
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09
Jan.
2023

Hatha Yoga / 9.1.2023-27.2.2023

09-01-2023 17:30 -19:00
15.-/EH
Hatha Yoga / 9.1.2023-27.2.2023

.... mit Christian Strasser

In dieser Klasse sind Anfänger und Quereinsteiger jederzeit herzlich willkommen!
Wir üben gemeinsam in einer Synthese verschiedener Varianten des Yoga. Dabei kommen neben traditionellen Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) auch die yogischen Mudras (Siegel) und Bandhas (Verschlüsse) zum Einsatz, wodurch eine heilsame Regulierung der psychosomatischen Energien in Gang gesetzt und die Lebenskraft (Prana) geweckt wird.

Datum:   09.01.2023 - 27.02.2023
Uhrzeit:   jeden Montag, 17:30 - 19:00
Kursbetrag:   €15.-/Eh
Kursfrei am:   30.1.2023
Kurleiter:   Herr Christian Strasser, MA
Anmeldung:   siehe weiter unten

 

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