Kurse
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03
Okt.
2022

Hatha Yoga / 3.10.22-19.12.22

03-10-2022 17:30 -19:00
15.-/EH
Hatha Yoga / 3.10.22-19.12.22

.... mit Christian Strasser

In dieser Klasse sind Anfänger und Quereinsteiger jederzeit herzlich willkommen!
Wir üben gemeinsam in einer Synthese verschiedener Varianten des Yoga. Dabei kommen neben traditionellen Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) auch die yogischen Mudras (Siegel) und Bandhas (Verschlüsse) zum Einsatz, wodurch eine heilsame Regulierung der psychosomatischen Energien in Gang gesetzt und die Lebenskraft (Prana) geweckt wird.

Datum:   03.10.2022 - 19.12.2022
Uhrzeit:   jeden Montag, 17:30 - 19:00
Kursbetrag:   €15.-/Eh oder €120.-/Kurs(10EH)
Kursfrei am:   24.10.,31.10.2022
Kurleiter:   Herr Christian Strasser, MA
Anmeldung:   siehe weiter unten

 

04
Okt.
2022

Hatha Yoga / 4.10.22-20.12.22

04-10-2022 19:00 -20:30
€176.00
Hatha Yoga / 4.10.22-20.12.22

.... mit Caroline Decker

In den Stunden Üben wir daher sowohl physisch stabilisierende und mobilisierende Asanas und verbringen auch viel Zeit mit der Atempraxis und kleine Meditationen.

Datum:   04.10.2022 - 20.12.2022
Uhrzeit:   jeden Dienstag, 19:00 - 20:30
Kursbetrag:   €176.-/Kurs (11 EH)
Kursfrei am:   1.11.2022
Kurleiter:   Frau Caroline Decker
Anmeldung:   siehe weiter unten

 

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