Lu Jong
Lu Jong - tibetische Bewegungslehre / 9.2.2021-23.3.2021

Lu Jong besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen, die sehr leicht zu erlernen sind.
Die Übungen werden langsam und achtsam ausgeführt, wobei die Atemtechnik eine wichtige Rolle spielt.
Jede einzelne Übung hat eine hohe regulative Wirkung auf Körper und Geist, auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Muskulatur.
Die tibetischen Lu Jong-Bewegungen ermöglichen, Körper und Geist in Balance zu bringen, unsere Körperkanäle zu öffnen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Datum: | 9.2.2021 - 23.3.2021 | |
Uhrzeit: | jeden Dienstag, 16:15 - 17:45 | |
Kursbetrag: | € 70.- (5er Block) | |
Schnupperstunde: | € 16,- pro Einheit | |
Kursfrei am: | --- | |
Kurleiterin: | Frau Carina Vetchy | |
Anmeldung: | siehe weiter unten |