medizinisches Qi Gong 2 Termine
Shaolin Qi Gong 2 Termine
Luna Yoga 8 Termine
Yoga sanft 1 Termin
Hatha Yoga 1 Termin
Lu Jong 1 Termin
Pilates 3 Termine
Gesundheits Gymnastik 1 Termin
Wirbelsäulen Gymnastik 1 Termin
Shaolin Qi Gong im Kreuttal - 8 Brokate / 17.4.23-26.6.23
Shaolin Qi Gong - 8 Brokate
Die 8 Brokate (Ba Duan Jin) sind sehr beliebt und leicht zu erlernen. Sie wurden von den Shaolin Mönchen an die Shaolin Tradition angepasst und sind grundlegende Gesundheitsübungen in der Shaolin Medizin.
Wir werden die Bänder und Sehnen der großen Gelenke lockern, die Muskulatur und die Faszien dehnen, innere Energie aufbauen.
| Datum: | 17.04.2023 - 26.06.2023 | |
| Uhrzeit: | jeden Montag, 19:00 - 20:00 Uhr | |
| Kursbetrag: | € 110,- (gesamt 10 Einheiten) | |
| Kurs frei am: | 29.05.2023 | |
| Kurleiter: | Georg Vetchy - Yan Fu | |
| Anmeldung: | siehe weiter unten |
Luna Yoga Mittwoch Frühabend / 19.4.2023-28.6.2023
Luna Yoga Frühabend Kurs
Nimm Zeit für dich selbst und tauche ein in die Luna Yoga Welt. Erforsche sanfte Spür- und reinigende Atemübungen, stabilisierende Yogahaltungen und stärkende Bewegungssequenzen aus dem Luna Yoga Schatz.
| Datum: | 19.04.2023- 28.06.2023 | |
| Uhrzeit: | Mittwoch, 17:30 - 19:00 | |
| Kursbetrag: | € 185,-/Kurs | |
| Einzelstunde: | nach Rückfrage | |
| Kursfrei am: | ||
| Kurleiterin: | Frau Gyöngyi Hajdu | |
| Anmeldung: | siehe weiter unten Änderungen Vorbehalten |
Luna Yoga Mittwoch Abend / 19.4.2023-28.6.2023
Luna Yoga Abend Kurs
Beim wöchentlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.
| Datum: | 19.04.2023- 28.06.2023 | |
| Uhrzeit: | Mittwoch, 19:15 - 20:45 | |
| Kursbetrag: | € 185,-/Kurs | |
| Einzelstunde: | nach Rückfrage | |
| Kursfrei am: | ||
| Kurleiterin: | Frau Gyöngyi Hajdu | |
| Anmeldung: | siehe weiter unten Änderungen vorbehalten |
Pilates / 26.4.2023-5.7.2023
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode für den ganzen Körper, die die Muskulatur ausbalanciert, das heißt kräftigt und dehnt. Weiters bewirken die Übungen eine Aufrichtung der Wirbelsäule und verbessern somit auch die Haltung.
| Datum: | 26.04.2023 - 05.07.2023 | |
| Uhrzeit: | jeden Mittwoch, 16:00 - 17:00 | |
| Kursbetrag: | € 150.- (10 Einheiten) | |
| Einzelstunde: | nach Rückfrage | |
| Kursfrei am: | 31.5.2023 | |
| Kurleiterin: | Frau Judith Salletmayr | |
| Anmeldung: | siehe weiter unten |
Luna Yoga sommerfrisch / 24.7.2023-27.7.2023
Luna Yoga sommerfrisch
Das Luna Yoga Üben an vier Sommermorgen weckt zart den Körper und belebt ihn mit frischer Energie. Der Geist wird wach und zentriert für den ganzen Tag. Durch das regelmäßige Üben wird der Körper Tag für Tag kraftvoller und geschmeidiger. Freude breitet sich aus.
| Datum: | 24.07.2023 - 27.07.2023 | |
| Uhrzeit: | täglich, 07:00 - 08:30 | |
| Kursbetrag: | € 75,-/Kurs (4 Einheiten) | |
| Einzelstunde: | nach Rückfrage | |
| Kursfrei am: | --- | |
| Kurleiterin: | Frau Gyöngyi Hajdu | |
| Anmeldung: | siehe weiter |